STEP

💃 C’est quoi le Step ?

Le Step est une activité cardio et tonique qui se pratique avec une petite plateforme appelée step. Les séances enchaînent des mouvements et des chorégraphies rythmées pour améliorer l’endurance, renforcer les jambes et les fessiers et se dépenser en musique, le tout dans une ambiance dynamique et conviviale. 🎶💪